+++ Neu +++ Neu +++ 

Die Kunst der Selbstverteidigung

Die Perfektion des Kung Fu
nach dem Konzept
des schützenden Drachen und
des angreifenden Tigers

1. Stufe
Körpervorbereitung:

  • Kräftigung
  • Dehnung
  • Verbesserung der Reaktion, Konzentration und Koordination

2. Stufe
Technik:

  • Handstöße
  • Fußkicks
  • Nahkampf

3. Stufe
Technik und Theorie:

  • Distanzkampf
  • Waffenkampf (z.B. mit einem Stock oder Alltagsgegenständen)
  • Bodenkampf
  • Psychologie und Philosophie des Kampfes
  • Schmerz- und Heilpunkte der Traditionellen Chinesischen Medizin

Jede Stufe beinhaltet
10 Kursstunden

Kosten auf Anfrage

Mindest-Teilnehmerzahl: 4 

Kurstag und -zeit nach Vereinbarung.

Nach der Teilnahme an allen 
3 Stufen und einer Prüfung
erhalten Sie ein Zertifikat über
den "Instruktor für 
Selbstverteidigung".

Infos und Anmeldung unter

Telefon:
SIFU Armen 015253361859
Doro Seifert 015786505259
oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

DatenschutzerklärungImpressum