Kurse und Trainingszeiten
Allgemeiner Trainingsplan
Sonderkurse Qi Gong /Tai Chi und Selbstverteidigung siehe unten!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Harmonie Fitness 8:15 - 9:15 Uhr |
Harmonie Fitness 18:00 - 19:00 Uhr |
Harmonie Fitness 8:15 - 9:15 Uhr |
Kinder Kung Fu Selbstverteidigung 17:00 - 18:00 Uhr |
Kinder Kung Fu Selbstverteidigung 16:00 - 17:00 Uhr |
| Harmonie Fitness 19:30 - 20:30 Uhr |
Wing Chun Kung Fu 18:00 - 19:00 Uhr |
Harmonie Fitness 18:15 - 19:15 Uhr |
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| Harmonie Fitness 19:30 - 20:30 Uhr |
Weitere Termine sind nach Vereinbarung von 7:00 - 21:00 möglich!
unsere Sonderkurse:
"Qi Tai":
harmonische Verbindung von Elementen aus Qi Gong und Tai Chi zur Entspannung und Kräftigung
Beginn Kurs 1: Montag, 16.1.2012 um 18:30 Uhr, 10 x 90 Min.
Beginn Kurs 2: Mittwoch, 18.1.2012 um 8:30 Uhr, 10 x 90 Min.
Selbstverteidigung:
die Essenzen der Selbstverteidigung Aufmerksamkeit, Beweglichkeit, Balance,
Distanz und Kampfgeist
Beginn: Mittwoch, 18.1.2012 um 19:15 Uhr, 10 x 60 Min.
Preis pro Person € 100,00 bzw. € 150,00 für Paare oder 2 Freunde