Weiterbildungsseminar im Harmonie Zentrum
Qi Gong und TCM
am 17.Oktober 2026
von 10:00 - 13:30 Uhr
Thema: Hals, Nacken, Schulter
Qi-Gong-Übungstechnik intensiv,
TCM in Theorie und Praxis:
Gua Sha, Schröpfen, Moxa, Akupressur
In diesem Seminar lernen Sie intensiv die besten Qi-Gong-Übungen für Beschwerden im Hals-, Nacken- und Schulterbereich, die dazu beitragen, Blockaden zu lösen und die Energie frei fließen zu lassen.
Außerdem beschäftigen wir uns mit verschiedenen Methoden aus der TCM, die Sie im privaten Umfeld bei leichten Alltagsbeschwerden einsetzen können.
Näheres erfahren Sie HIER.
Kostenbeitrag: 90,-- €, inkl. Imbiss, Wasser und Tee in der Pause
Präventionskurse:
„Qi Gong zur Verbesserung von Lungen- und Nierenfunktionskreislauf“
Wir stärken durch das Programm nicht nur Lunge (Metall-Element) und Niere (Wasser-Element/Kind der Lunge) sondern auch die Mutter des Metall-Elements, die Milz (Erd-Element). Diese drei Elemente sind die drei Energie-Quellen des Menschen: Milz - Ernährung, Lunge - Atmung, Niere - Lebensenergie.
Aus Sicht der TCM regiert die Lunge die Atmung und kontrolliert das Wei-Qi (die Abwehrkraft). In der Niere ist die Lebensenergie gespeichert und die Milz gewinnt Energie aus der Nahrung. Das alles bildet die Grundlage für die Funktion aller Organe.
Das Ziel des Harmonie-Zentrums ist nicht, nur Übungen zu lernen, sondern die Gesundheit dauerhaft zu bewahren und die Bedeutung der Qi-Gong-Übungen durch die TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) zu verstehen. Außerdem lernen Sie die wichtigsten Akupressurpunkte.
Das komplette Qi-Gong-Programm stärkt das Nervensystem, was den Stressabbau fördert und durch Stress verursachte Probleme, wie depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit, Unruhe, Heißhunger und Appetitlosgeit reduziert.
Montag, 23.11.2026, von 18:45 - 19:45 Uhr
Dienstag, 24.11.2026, von 10:00 - 11:00 Uhr,
Mittwoch, 25.11.2026, von 18:45 - 19:45 Uhr
Kursdauer: 10 Stunden
Kosten: 150,-- Euro (teilnehmende Krankenkassen erstatten bis zu 2 x jährlich ab 8maliger Teilnahme entweder einen Teil der Kosten oder den ganzen Beitrag.)
Kinder Kung Fu
donnerstags, 16:30 - 17:30 Uhr,
für Kinder ab 5 Jahren,
Monatsbeitrag: 60,-- €
Qi Gong am Gesundheitstag der Regierung von Mittelfranken
Am 30.09.2026 konnten wir in 6 Einheiten zu jeweils 20 Minuten 70 Teilnehmenden unser Qi Gong nahebringen.
In den 10minütigen Pausen zwischen den Einheiten war Zeit, um auf Fragen der Teilnehmenden einzugehen.
Es hat uns wieder viel Freude gemacht, am Gesundheitstag der Regierung von Mittelfranken, an dem phantastisch viele und interessante Angebote für die Beschäftigten der Regierung angeboten wurden, teilnehmen zu dürfen.
Ein herzliches Dankeschön nochmals, auch auf diesem Weg, an die Organisatorinnen und Organisatoren, die alle miteinander ein tolles Programm auf die Beine gestellt haben!
Privattraining
biete ich für Fitness, Qi Gong und Kung Fu an.
Das Training wird als Einzeltraining oder für Kleingruppen von 2-6 Personen angeboten.
Für alle Teilnehmenden wird ein individuelles Programm erstellt.
Die Preise staffeln sich nach Einzeltraining sowie nach Teilnehmendenzahl in den Kleingruppen.
Sprechen Sie mich an.
Ihr SIFU Armen
Mobil: 015253361859
Für Ausbildungs-Interessierte:
Meine Präventions- und laufenden Qi-Gong-Kurse dienen als Grundlage für Ausbildungen zum Qi-Gong-Übungsleiter oder Qi-Gong-Lehrer im Harmonie Zentrum Ansbach.