Seminare im Harmonie Zentrum
Qi Gong und TCM
Im ersten Teil unserer Qi-Gong und TCM-Seminare lernen und üben Sie intensiv Qi-Gong-Übungen zur Verbesserung des jeweils angegebenen Beschwerdebilds.
Im zweiten Teil erfahren Sie einfache Anwendungsmöglichkeiten aus der TCM zur Linderung von Alltagsbeschwerden.
Akupressur: Sie ist die kleine Schwester der Akupunktur. Es werden Akupunkturpunkte gedrückt und behutsam massiert. Dadurch können Blockaden gelöst und der Energiefluss wieder aktiviert werden.
Gua Sha Fa: Mit Schabern aus Jade oder Büffelhorn werden Haut, Reflexzonen und Akupunkturpunkte intensiv bearbeitet und dadurch gereizt. Diese Reizungen fördern die Durchblutung und den Abtransport von Giftstoffen. Das wiederum löst Verspannungen, wirkt entspannend und regt gleichzeitig den Stoffwechsel an.
Moxa: Bei diesem Verfahren wird mit Beifußkegeln oder einer Moxazigarre auf den Akupunkturpunkten intensive Wärme erzeugt. Durch die Hitzeeinwirkung wird das Meridiansystem angeregt und die Lebensenergie kann wieder ungehindert fließen. Sie ist als vorbeugende und stärkende Maßnahme bei Qi-Mangel (Energiemangel) sehr beliebt.
Schröpfen: Es werden Schröpfgläser mit einem Vakuum auf bestimmte Hautstellen aufgebracht. Durch den Sog werden die Durchblutung der Haut sowie die Nervenenden angeregt. Dies verbessert den Abtransport von Giftstoffen und lockert die Muskulatur.
Hinweis: Die von mir angebotenen Anwendungen dienen der Vorbeugung und Entspannung. Sie können die körpereigenen Abwehr- sowie die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen. Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine Diagnosen. Medikamente oder Therapien werden von mir nicht verordnet. Die Anwendungen ersetzen weder Arzt, Heilpraktiker noch Apotheker.
Selbstverteidigung
Die Harmonie-Selbstverteidigungsseminare sind für nahezu alle Altersgruppen und fast jeden Körperstand geeignet.
Das Harmonie Selbstverteidigungssystem basiert auf Wing Chun Kung Fu, Karate, Jeet Kune Do, Aikido, Chin Ha etc.
Jeder Mensch hat eine eigene emotionale Verfassung, ein ganz eigenes Körpergefühl sowie individuelle Bewegungsmuster.
Selbstverteidigung soll und darf kein starres System sein. Es muss geeignet sein für die eigenen, persönlichen und mentalen Möglichkeiten.
SIFU Armen zeigt nicht nur wichtige Abwehrtechniken sondern geht auch auf wichtige mentale Aspekte ein, denn das Hauptziel der Selbstverteidigung ist, Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden.
Gemäß dem Motto: Gewinnen OHNE zu kämpfen!